Fuerteventura.- Éxito en Antigua de los talleres de crecimiento y cuidado personal: Pedagogía del Bienestar y Pasos a la Plenitud
La
concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Antigua viene organizando
cada año, talleres y cursos dirigidos a aportar recursos personales a
diferentes colectivos, tanto para incorporar hábitos saludables en las rutinas
diarias que mejoren la autonomía, la memoria y agilidad mental, como para
aportar herramientas de equilibrio, control, seguridad y valoración personal.
En
este marco de trabajo, señala el alcalde y responsable directo del área, Matías
Peña García, han dado comienzo con éxito, dos Talleres diferenciados que
ofrecemos gratuitamente, y en los que permanece abierta la inscripción hasta
cubrir el cupo de plazas.
Los
lunes por la tarde en el Centro de Mayores de Antigua, el taller de Pedagogía
del Bienestar, dirigido principalmente a mayores de 60 años, impartido por la
coach y terapeuta Rosa Guerrero Merchán. El objetivo del taller es ofrecer a
cada persona, recursos sencillos que aportan relajación, mejoran la
respiración, evitan la ansiedad, o ayudan a la concentración.
El
ciclo de talleres Pasos a la Plenitud, dirigido principalmente a mujeres, lo
imparte Carmen Delia Gutiérrez los jueves de 16:30 a 20:30 horas en el Centro
de Juventud de Antigua. Un ciclo de talleres que emplea metodología vivencial
combinada con breves contenidos teóricos, propuestas de indagación individual y
grupal con dinámicas relacionadas, como juegos, retos creativos, música,
movimientos de activación mental y corporal, entre otras.
